ENJOY FITNESS
食べないダイエットは
もう終わりにしよう

こんな悩みありませんか?

  • 効率的に痩せたいけど、方法が分からない。
  • モチベーションが続かないから挫折してしまう。
  • 仕事、子育てなど両立して続けれるか不安。
  • 運動苦手だけど健康的に痩せたい、出来るか心配。
矢印

そのお悩みLINDOで解決して理想の体を手に入れよう

ジム内の写真

期間限定

理想のボディへの第一歩はここから。
無料体験でその始まりを体感。

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LINDOの魅力

トレーニング写真

初心者が行きたいパーソナルジム01

LINDOでは、運動経験がほとんどない方でも分かりやすく、一からお伝えさせて頂き、個々のニーズや目標に合わせたトレーニングができます。
混雑したジムとは違い、集中して効率的にトレーニングを行うことが出来、他の人のペースに合わせる必要がありません。
マンツーマンだからこそ、予定に合わせてトレーニングの時間を調整できます。

マンツーマントレーニング写真

鹿屋唯一のボディメイク塾02

筋力トレーニング、食事管理、ストレス管理、モチベーション向上など、様々な側面からの手助けをさせていただきます。
特に「胸板を厚くしたい」「お尻を上げたい」「脚を細くしたい」等のお客様1人1人の理想の体へのアプロ―チには注力しています。
お客様の目標に応じて、体組成の改善、筋肉量の増加、脂肪減少などをサポートすることを目的としております。

バランスの良い写真

最短1ヶ月で体脂肪5%減らせるメソッド03

運動量3倍?!最強の有酸素マシン大隈初上陸。なりたい姿の実現に近づきます。
カスタマイズされたプランと個別指導により、効果的で迅速な結果が得られることが出来ます。
トレーナーからのサポートやモチベーションが得られます。継続するための励ましやアドバイスがもらえるのでモチベーションが下がらず、継続してトレーニングを行い、目標に近づく。

カウセリング写真

完全オリジナルメニュー04

一人一人お体の状態も違い、目標も異なります。トレーナーはお客様のフィットネスレベルや目標に基づいて、専用のトレーニングプランをご提案します。
任せて安心、食事からトレーニングまで一貫管理。あなたにしかないプランを作成いたします。
完全オリジナルだからこそ、成果に繋がる。

専属トレーナー

トレーナーの写真

実績ありのトレーナーだから成果が出る

初めまして。私は、LINDOのトレーナーをしている清水雄基です。健康的なライフスタイルをサポートし、 個々の目標に合わせたトレーニングプログラムを提供しています。
私の使命は、お客様が自信を持ち、理想的なボディメイクと健康を手に入れるお手伝いをすることです。 健康な体を手に入れたい方、体力を向上させたい方、ダイエットや筋力トレーニングを始めたい方、 一緒に目標達成に向けて歩んでいきましょう。
私はお客様一人一人の成功を大切にし、共に成長することを楽しみにしています。
自身もボディコンテストで多数受賞しており、ボディメイクに関しては他に無い情報力と自信を持っております。 ぜひお気軽にお問い合わせください。一緒に健康的で充実したライフスタイルを築きましょう!

実績:

  • 2022 ベストボディジャパン 宮崎大会優勝
  • 2023 ベストボディジャパン鹿児島大会3位
  • 2023 サマースタイルアワード 九州大会総合優勝
優勝した際の写真

成功事例

成功事例写真
口コミ 口コミ 口コミ

よくある質問

運動が苦手ですが、問題ないですか?
問題ございません。一人一人に合ったトレーニング内容をご提案、指導いたします。完全個室での トレーニングになりますので、ご安心ください。
どれくらいで効果を実感できますか
個人差はありますが、開始から2週間~3週間で多くの方が体重、体型の変化を実感しています。 食事指導もありますので、効果の実感できるダイエットをご提供します。
週2回のトレーニングで十分ですか?
トレーニングでは、理想の体を手に入れるために筋肉をつけることを目的としています。筋肉を 作るためには休息期間が重要です。週2回のトレーニングで十分に効果を得ることが出来ます。
オンラインでのトレーニングは誰でも可能ですか?
可能です。「近くに通うところがない」「通う時間が取れないから自宅で行いたい」方 は、ご自宅にて一緒にトレーニングをし、理想の体を手に入れることが出来ます。
ダイエット以外の目的でもいいですか?
もちろんです。トレーナーは栄養学、トレーニングの実技において高い水準の知識があります。 お客様の目的に合ったトレーニングをご提案させていただきます。
終わった後リバウンドしませんか?
LINDOでは体脂肪を落としながら筋肉を維持、増加出来るようトレーニングしていくので、 代謝の良い体を手に入れることが出来ます。 そのため、短期間で痩せてもリバウンドしにくい体になっていきます。

料金表

対面プラン

単発レッスン
¥8,000

1回のレッスン¥8,000

16回コース
¥120,000

1回のレッスン¥7,500
※¥8,000お得

24回コース
¥172,000

1回のレッスン¥7,100
※¥20,000お得

※トレーニング時間は1時間です。
※16回コースは購入後6カ月有効、24回コースは購入後8カ月有効になります。

オンラインプラン

単発レッスン
¥5,000
ペアコース
¥4,000
3人以上コース
¥3,000

※ペアコース、3人以上コースは一人あたりの金額です。
※金額は税込み価格です。
※お支払い方法は現金払い、クレジット払いでお選びいただけます。

アクセス

〒893-0023
鹿児島県鹿屋市笠之原町3-3
駐車場有
笠之原バス停から車で5分
もし迷われたらお電話ください
営業時間 8:00から21:00
定休日:土日祝

TEL:099-437-2575

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